Tiêu chảy buồn nôn, kèm sốt – Nên ăn uống gì ??

1. Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy là một bệnh rất thường gặp ở trẻ em là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm cho trẻ mắc bệnh và gây tử vong cao, đăc biệt là ở trẻ dưới 5 tuổi. Trung bình trẻ dưới 3 tuổi mắc từ 3-4 đợt có khi 8-9 đợt bệnh mỗi năm. Do đó vấn đề chăm sóc khitre3 bị tiêu chảy và phòng ngừa để trẻ không bị tiêu chảy là rất quan trọng.

• Tiêu chảy là khi đi tiêu từ ba lần trở lên, phân toàn nước hoặc sền sệt, có thể lẫn đàm máu kèm sốt cao
• Trẻ có thể mất nước nhanh nếu không bù nước, điện giải kịp thời.

2. Nguyên nhân gây tiêu chảy

• Virus :đặc biệt là Rotavirus chiếm 60-70% là tác nhân chính gây tiêu chảy nặng và đe dọa tính mạng của trẻ dưới 2 tuổi.

• Vi khuẩn: E.coli; Shigella( gây hội chứng lỵ tiêu phân máu)… Đặc biệt V.cholerae gây tiêu chảy cấp nguy hiểm gây mất nước và rối loạn điện giải nặng.

• Ký sinh trùng; amib…

• Nguyên nhân khác: Sai lầm chế độ ăn; dị ứng thức ăn; sử dụng kháng sinh…

3. Cha mẹ làm gì khi trẻ bị tiêu chảy?

Khuyên bảo bà mẹ 4 nguyên tắc:

1. Cho trẻ uống thêm dịch( càng nhiều càng tốt nếu trẻ muốn).

 Hướng dẫn bà mẹ: cho bú nhiều hơn và lâu hơn; cho uống thêm ORS sau bú mẹ; ngoài ORS có thể uống nước chín ,nước canh…

 Hướng dẫn bà mẹ cách pha và cách cho trẻ uống ORS(Hydryt)

2. Tiếp tục cho trẻ ăn.

3. Bổ sung kẽm: <6 tháng uống 10mg trong 14 ngày.>6 tháng uống 20mg/14 ngày.

4. Dặn các bà mẹ khi nào khám trở lại và các dấu hiệu cần đi khám bác sỹ ngay.

 

Những dung dịch không thích hợp có thể gây nguy hiểm nên phải tránh sử dụng khi tiêu chảy: nước uống ngọt có đường Vd: nước uống công nghiệp chứa CO2; nước trà đường; café; trà thuốc…

Những thức ăn nên tránh:

Những rau sợi thô, củ quả, hạt ngũ cốc có nhiều chất xơ vì khó tiêu hóa.
Nước cháo loãng chỉ có tác dụng bù nước chỉ làm cho trẻ có cảm giác no mà không đủ các chất dinh dưỡng.

Những thức ăn chứa quá nhiều đường có thể gây tiêu chảy thẩm thấu gây tiêu chảy nặng hơn

Dấu hiệu cần đi khám bác sĩ ngay:

• Tiêu chảy kèm sốt cao.
• Tiêu phân có đàm máu.
• Bé lừ đừ, rịn mồ hôi, tay chân lạnh.
• Bỏ bú, không uống được, nôn ói nhiều.
• Tiêu chảy rất nhiều lần (5 – 6 lần/giờ),
• Phân toàn nước, nước phân đục.
• Không tiểu hay tiểu rất ít
 Chăm sóc trẻ bị tiêu chảy nhẹ tại nhà:
 Cho bé uống bù nước, dung dịch ORS, nước trái cây pha loãng,
 nước cháo muối…
 Sau mỗi lần đi tiêu: số ml dịch bù, số kg của trẻ x 10
 Uống chậm từng muỗng nhỏ.
 Ăn uống bình thường theo nhu cầu.
 Không được dùng thuốc cầm tiêu chảy.

4. Phòng ngừa tiêu chảy như thế nào?

1. Nuôi con bằng sữa mẹ.

 

Đặc biệt là đối với trẻ dưới 6 tháng. Đối với trẻ không có sữa mẹ khi dùng sữa ngoài cố gắng tối đa không sử dụng bình nên đút muỗng hoặc uống bằng ly để vấn đề vệ sinh được tốt.

2. Cải thiện nuôi dưỡng

Bằng thức ăn bổ sung(ăn dặm) : giầu chất dinh dưỡng nhưng hợp vệ sinh.

3. Sử dụng nước sạch.

4. Rửa tay thường qui.

5. Sử dụng thực phẩm an toàn.

6. Xử lý phân an toàn: vì môi trường mất vệ sinh làm lan rộng tác nhân gây tiêu chảy.

7. Phòng bệnh bằng Vaccin

Share This Post

Post Comment